Onko parisuhteessa totuus tärkeämpää kuin tunteet? Ei, molemmat ovat merkityksellisiä. Totuus ei hyödytä ketään, jos toinen on liian järkyttynyt tai loukkaantunut käsittelemään sitä. Keskustelussa tai parisuhteessa tunteet ovatkin edellytys sille, että totuuden voi kohdata – ja se on tietenkin hyvin tärkeää. Kun sanon, että totuus on tärkeää, tarkoitan asian ydintä, sitä mikä oikeasti merkitsee. En tarkoita, että faktat itsessään olisivat tärkeitä. Joskus ihmiset väittelevät tai keskustelevat faktoista, vaikka he itse asiassa yrittävät päästä käsiksi siihen, mikä heille on todella merkityksellistä. Tässä mielessä totuus on erittäin tärkeää.
— Orna Guralnik
Parisuhteen vahvuus ei perustu pelkästään keskusteluihin faktoista, vaan siihen, kuinka käsittelemme toistemme tunteita ja pyrimme ymmärtämään toisiamme. Tunteet ovat edellytys sille, että vaikeitakin totuuksia voidaan käsitellä rakentavasti, sillä ne auttavat meitä ymmärtämään toistemme kokemuksia ja tarpeita.
Moni keskustelu muuttuu syytöksiksi ja puolustautumiseksi, koska emme ole valmiita kuuntelemaan toistemme tunteita, ja usein pelkäämme, että ne haastavat omat uskomuksemme tai tekevät meidät haavoittuvaisiksi. Meidän kykymme kohdata totuus – miksi me tunnemme kuten tunnemme ja mitä välillämme on oikeasti meneillään – ei ole mahdollista ennen kuin alamme todella kuunnella ja ymmärtää toistemme tunteita, vaikka se saattaakin aluksi tuntua pelottavalta tai haastavalta..
Voimme puhua työn ja arjen kiireistä loputtomiin, mutta jos emme ota esille sitä, kuinka nämä kiireet aiheuttavat meissä pelkoa suhteemme suunnasta tai sitä, kuinka yksinäiseksi koemme olomme kaiken sen keskellä, ei keskustelun käyminen luultavasti muuta mitään. Se, että sinä jaat tunteesi, kertoo minulle, että tahdot olla avoin ja että luotat minuun. Se, että haluat kuulla minun tunteeni aiheesta, kertoo minulle, että arvostat minua ja tahdot minulle hyvää.
Parisuhteen kestävyys ei perustu siihen, että olisimme aina kaikesta samaa mieltä, vaan siihen, kuinka kohtaamme ja käsittelemme erimielisyydet toistemme tunteet huomioiden.
Rakkaus ei aseta totuutta – tai “rehellisyyttä” – tunteita vastaan, vaan käsittelee niitä yhtenä kokonaisuutena.
Jos haluat syventää yhteyttä kumppaniisi, osallistu rakkauden retriittiin. Kurssi tarjoaa käytännön työkaluja, joilla vahvistat ymmärrystä itsestäsi, kumppanistasi ja yhteisestä matkastanne. Näytä tulevat kurssit
