Parisuhteen kysymyksiä viikolle 27, teemana terveys ja hyvinvointi:
- Ma: Mitä olet oppinut omasta kehostasi ja sen tarpeista viime vuosien aikana? Mitä tunteita vastauksesi sinussa herättää?
- Ti: Millainen merkitys unella on sinulle? Miten sen vähäisyys näkyy toiminnassasi tai tunteissasi?
- Ke: Mikä on sinun tapasi palautua arjessa? Mikä on asia, jota ilman alat voida huonommin?
- To: Jos saisit elinikäisen huoltovapauden yhdelle kehonosalle, minkä valitsisit ja miksi?
- Pe: Milloin olet kokenut olevasi haavoittuvainen kehosi tai mielesi vuoksi? Millainen vaikutus sillä oli suhteeseesi minuun ja muihin?
- La: Milloin olet elämäsi aikana kokenut suurinta huolta terveydestäsi? Mitä kaipasit silloin minulta tai muilta?
- Su: Miten tunnistat, milloin voit henkisesti hyvin ja milloin et? Onko sinulla siihen jokin sisäinen mittari tai merkki?
🧡 Yhteys syntyy pienistä hetkistä
Parisuhteen vahvistaminen ei välttämättä vaadi suuria eleitä. Kuulluksi ja nähdyksi tuleminen voi tapahtua arjen pienissäkin hetkissä. Nämä kysymykset vaativat vain muutaman minuutin, mutta tarjoavat paljon niille, jotka uskaltavat heittäytyä keskusteluun.
💗 Tunteet tuovat merkityksen
Tunteet tekevät keskusteluista syvempiä ja ymmärryksestä laajempaa. Faktojen rinnalla tarvitaan kokemusten sanoittamista: miltä tuntui, mitä kaipasit? Apuna voi käyttää tunneympyrää tai tarvelistaa, jos sanat eivät heti löydy.
Kaikki syvälliset kysymykset parisuhteeseen
Uudet kysymykset julkaistaan viikoittain myös Facebookissa ja Instagramissa.
Mennään Eteenpäin -parisuhdeviikonloppu tarjoaa tilan, jossa voitte keskittyä toisiinne ilman arjen hälyä. Se on mahdollisuus pysähtyä ja vahvistaa suhdetta ohjatusti ja turvallisesti. Tutustu tuleviin viikonloppuihin tapahtumakalenterissa.
