Terveys on lahja, jota usein arvostamme vasta sen ollessa uhattuna. Parisuhteessa on tärkeää, että voimme jakaa kipumme ja huolemme, ja löytää yhdessä keinoja tukea toisiamme.
Parisuhteen kysymyksiä viikolle 6, teemana “Terveys, kivut ja sairaudet”:
- Ma: Mikä on sinulle vaikeinta silloin, kun olet kipeä: avun pyytäminen, avun vastaanottaminen, epävarmuus vai jokin muu asia? Mitä tunteita tuo asia sinussa herättää?
- Ti: Milloin viimeksi vähättelit ensiksi jotain oiretta tai kipua ja hieman myöhemmin kävi ilmi, että se olikin hyvä ottaa tosissaan?
- Ke: Kerro tilanne, jossa minun tapani reagoida sinun väsymykseesi, kipuun tai sairasteluun tuntui sinusta erityisen hyvältä. Mitä tein tai sanoin, ja miksi se auttoi?
- To: Kerro yksi mieleen jäänyt sairauteen tai kipuihin liittyvä muisto lapsuudesta tai nuoruudesta. Kuka oli silloin lähellä, ja mitä opit siitä, millaista hoivaa kaipaat?
- Pe: Kerro yksi asia, jonka tiedät olevan hyväksi terveydellesi, mutta joka silti jää helposti. Mikä olisi realistinen tapa, jolla voisimme tukea sitä yhdessä ilman painostusta?
- La: Mikä terveyteen liittyvä pelko tai huoli on joskus käynyt sinun mielessäsi, mutta et ole sanonut vielä sitä minulle ääneen?
- Su: Kerro viimeisin kerta, kun annoit itsellesi luvan levätä ilman syyllisyyttä. Mitä silloin tapahtui, ja mikä auttoi sinua hyväksymään levon?
Keskustelun aikana syvempi yhteys syntyy, kun jaamme tunteemme ja tarpeemme avoimesti. Käyttämällä tunnesanastoa ja tarvelistausta voimme löytää oikeat sanat kuvaamaan kokemuksiamme ja siten rakentaa keskinäistä ymmärrystä. Näin voimme kohdata toisemme paremmin ja vahvistaa suhdettamme.
Kaikki syvälliset kysymykset parisuhteeseen
Uudet kysymykset julkaistaan viikoittain myös Facebookissa ja Instagramissa.
Mennään Eteenpäin -viikonloppu tarjoaa mahdollisuuden syventää yhteyttänne kiireettömässä ja ohjatussa ympäristössä. Lyhyt irtiotto arjesta voi auttaa teitä kirkastamaan suhteenne ydintä. Tutustu tuleviin viikonloppuihin.
