Hyveiden voima piilee juuri pienissä, jokapäiväisissä teoissa. Kun pysähdymme tunnistamaan omat ja toistemme teot, jotka ilmentävät esimerkiksi rohkeutta, kiitollisuutta ja anteeksiantoa, luomme tilaa yhteydelle.
Parisuhteen kysymyksiä viikolle 5, teemana “Hyveet ja rutiinit”:
- Ma: Oletko lähiviikkoina kokenut, että jokin arjen työnjaossa ei tunnu reilulta? Missä tilanteessa ja mitä teit?
- Ti: Kerro viime kerrasta, kun olit rohkea arjessa: esimerkiksi sanoit “ei”, pyysit apua tai otit vaikean asian puheeksi. Mikä sai sinut toimimaan niin? Mitä siitä seurasi?
- Ke: Kerro viime tilanteesta, jossa tunsit jonkin impulssin (esim. herkku, some, piikittely, vetäytyminen) mutta päätit toimia toisin. Mitä tunteita tämä herättää sinussa nyt?
- To: Kerro yksi pieni, arkinen asia, josta olet ollut minulle kiitollinen viimeisen viikon aikana, mutta jota et ole vielä sanonut ääneen.
- Pe: Mikä tekemäsi teko lähiaikoina synnyttää sinussa tervettä ylpeyttä? Mikä sinulle tärkeä arvo siinä toteutui?
- La: Milloin viimeksi myönsit virheen tai pyysit anteeksi ja teit korjauksen? Mikä oli vaikein kohta: myöntäminen, anteeksipyyntö vai muutos? Mitä tunteita tähän liittyy?
- Su: Millainen pieni rutiini tekisi meidän suhteestamme hieman paremman tulevien viikkojen aikana? Kuvaile, miltä se näyttäisi esimerkiksi arki-iltana.
Syventäkää keskinäistä ymmärrystänne jakamalla myös tunteenne ja tarpeenne, kun käsittelette kysymyksiä yhdessä. Apunanne voivat olla tunnesanasto ja tarvelista.
Kaikki syvälliset kysymykset parisuhteeseen
Uudet kysymykset julkaistaan viikoittain myös Facebookissa ja Instagramissa.
Hyvästäkin suhteesta voi tulla parempi Mennään Eteenpäin -viikonlopussa, jossa voitte nauttia yhteisestä ajasta ilman arjen kiireitä. Tämä on tilaisuus vahvistaa suhdettanne turvallisessa ympäristössä. Tutustu tuleviin viikonloppuihin.
