Sähköinen media on tullut osaksi arkeamme ja parisuhteitamme, mutta samalla se voi luoda etäisyyttä ja väärinkäsityksiä. Puhumalla aiheesta voimme löytää uusia tapoja ylläpitää läheisyyttä ja kasvattaa ymmärrystä. Tällä viikolla keskitymme siihen, miten voimme tehdä tietoisen valinnan olla läsnä toisillemme.
Parisuhteen kysymyksiä viikolle 47, teemana “Sähköinen media”:
- Ma: Kerro tilanteesta, kun ruutuaika venyi ja se söi meiltä unta tai läheisyyttä: mikä johti siihen ja mitä tekisit ensi kerralla toisin?
- Ti: Tiedätkö, että sinun kannattaisi toimia ruutuajan kanssa joltain osin toisin? Mikä estää tekemästä niin?
- Ke: Millä tavalla olemme samanlaisia ja millä tavoin erilaisia suhteessamme sähköiseen mediaan? Mitä tunteita aiheeseen liittyy?
- To: Mikä konkreettinen rutiini tai sääntö on ylläpitänyt läheisyyttä ruutujen keskellä (esim. puhelimet pois tietyssä tilanteessa)?
- Pe: Milloin olen ymmärtänyt jonkin lähettämäsi viestin väärin? Mitä tapahtui ja mitä tunteita tuon tilanteen muistelu herättää?
- La: Oletko joskus tietoisesti jättänyt jonkin laitteen muualle, jotta se ei häiritsisi meitä? Mitä teit ja miksi?
- Su: Pelkäätkö, että sähköinen media voisi vaikuttaa jollain tavoin haitallisesti meihin (esim. vertailu, keskittymiskyky, riippuvuus)? Miten?
Syvä yhteys syntyy, kun uskallamme paljastaa, mitä todella tunnemme ja tarvitsemme. Käyttämällä tunnesanastoa ja tarvelistaa voitte sanoittaa kokemuksenne ja luoda vahvemman yhteyden.
Kaikki kysymykset parisuhteeseen Uudet kysymykset julkaistaan viikoittain myös Facebookissa ja Instagramissa.
Löydä tie syvempään ymmärrykseen ja yhteyteen Mennään Eteenpäin -parisuhdeviikonlopussa. Viikonloppu on hetki pysähtyä ja vahvistaa suhdetta ohjatusti ja turvallisesti. Tutustu tuleviin viikonloppuihin.
