Pelot kulkevat usein hiljaa mukanamme. Kun ne saadaan puettua sanoiksi, ne menettävät osan voimastaan. Ehkä tämän viikon aikana uskaltaudumme puhumaan myös siitä, mitä ei ole vielä uskallettu jakaa.
Parisuhteen kysymyksiä viikolle 21, teemana “Pelot ja huolet, pienet ja suuret”:
- Ma: Mikä on pienin asia (esim. jokin tapahtuma, abstrakti asia, ötökkä), jota pelkäät ehkä jopa hieman järjenvastaisesti?
- Ti: Mitä sellaista pelkäät meidän arjessamme, josta emme ole vielä koskaan puhuneet?
- Ke: Mikä on suurin tulevaisuuteen liittyvä pelkosi? Miten se vaikuttaa tämän päivän valintoihisi?
- To: Milloin viimeksi jätit sanomatta jotain minulle? Pelkäsitkö silloin minun reaktiotani?
- Pe: Mikä on suurin terveyteen tai vanhenemiseen liittyvä pelkosi? Miltä sen kertominen tuntuu?
- La: Mikä on se asia meidän suhteessamme, jonka menettämistä pelkäät kaikkein eniten? Mistä pelko johtuu?
- Su: Mitä sisäinen kriitikkosi sanoo sinulle silloin, kun olet huolissasi omasta riittävyydestäsi suhteessamme? Mitä tunteita vastauksesi herättää?
Tärkeintä on saada sanoitettua se, miltä asia oikeasti tuntuu. Kun jaamme tunteemme ja niiden takana olevat tarpeet, kumppani pääsee lähelle sitä, mitä todella koemme. Sanojen löytämiseen voi käyttää apuna tunneympyrää ja tarpeiden listaa.
Kaikki syvälliset kysymykset parisuhteeseen
Uudet kysymykset julkaistaan viikoittain myös Facebookissa ja Instagramissa.
Mennään Eteenpäin -parisuhdeviikonloppu tarjoaa turvallisen tilan pysähtyä myös vaikeampien tunteiden äärelle. Ohjatussa ympäristössä yhteys ja luottamus saavat aikaa syventyä rauhassa. Katso tulevat viikonloput.
