Riitely on luonnollinen osa jokaista parisuhdetta, mutta sen ei tarvitse olla tuhoisaa. Tärkeintä on oppia ymmärtämään toisiamme paremmin ja löytää tapoja päästä takaisin yhteyteen. Tämän viikon aikana keskustelemme kuinka vaikeatkin hetket voivat auttaa meitä kasvamaan yhdessä.
Parisuhteen kysymyksiä viikolle 43, teemana “Riitely ja sovinto”:
- Ma: Mikä on sinulle yksi tärkeimmistä periaatteista tai säännöistä riitelyssä? Miksi se on sinulle tärkeää?
- Ti: Mikä on pienin asia, josta olemme joskus saaneet aikaan yllättävän ison riidan?
- Ke: Mikä saa sinut usein nauramaan kesken riidan tai muuten pehmentämään tunnelmaa?
- To: Millainen kosketus, sana tai ele saa sinut helpoimmin rauhoittumaan riidan keskellä?
- Pe: Miten lapsuutesi kodissa riideltiin ja sovittiin? Mitä tunteita vastauksesi herättää?
- La: Mistä huomaat, että minua alkaa ärsyttää, jo ennen kuin sanon mitään?
- Su: Millainen on hyvä anteeksipyyntö omasta mielestäsi? Kuinka hyvin me osaamme pyytää anteeksi?
Keskustelut kumppanin kanssa syvenevät, kun uskallat jakaa omia tunteitasi ja tarpeitasi. Käytä tunnesanastoa ja tarpeiden listaa avuksesi sanoittamaan kokemuksiasi. Sanoitetut tunteet luovat vahvemman yhteyden ja ymmärryksen.
Kaikki syvälliset kysymykset parisuhteeseen
Uudet kysymykset julkaistaan viikoittain myös Facebookissa ja Instagramissa.
Mennään Eteenpäin -viikonloppu on tilaisuus pysähtyä ja vahvistaa suhdettanne ohjatusti. Se tarjoaa rauhallisen ympäristön, jossa voitte keskittyä toisiinne ja löytää uusia tapoja yhteyden syventämiseen. Tutustu tuleviin viikonloppuihin.
